Ketahui level kebugaranmu. Dapatkan program yang tepat.

Daftarkan profil atletmu, ikuti tes TKJI, dan dapatkan rekomendasi olahraga yang benar-benar sesuai usia, gender, dan level kebugaranmu.

Buat akun gratis · Rekomendasi personal · 100% gratis

Lari Cepat

Gantung

Baring Duduk

Loncat Tegak

Lari Jauh

KATEGORI

Baik

21/25 poin

Sesuai Standar Nasional

Berdasarkan instrumen TKJI Kemendikbud RI yang baku.

Personal & Akurat

Skor disesuaikan dengan usia dan jenis kelaminmu.

Langsung Dapat Program

Rekomendasi olahraga spesifik sesuai level kebugaranmu.

Lima Item Tes

Satu tes, lima komponen kebugaran.

Lari Cepat

Kecepatan

Gantung Tubuh

Kekuatan Lengan

Baring Duduk

Kekuatan Perut

Loncat Tegak

Daya Ledak Tungkai

Lari Jarak Sedang

Daya Tahan